اثر 4 هفته تمرینات پلیومتریک همراه با مصرف امگا-3 بر سطوح سرمی mda، bdnf و sod دانشجویان مرد سالم

هدف اصلی از این تحقیق بررسی تاثیر مکمل یاری امگا-3 همراه با چهار هفته تمرین پلیومتریک بر تغییرات سرمی عامل نروتروفیک مشتق از مغز (bdnf) و استرس اکسایشی مردان فعال و ارتباط بین آنها بود. بدین منظور 28 دانشجوی پسر رشته تربیت بدنی (سن 98/1±21/23 سال، قد 34/5±25/174 سانتیمتر، وزن 49/7±83/66 کیلوگرم و شاخص توده بدنی 25/2±03/20 کیلوگرم بر مجذور قد) به طور تصادفی به چهار گروه (مکمل+تمرین، مکمل، تمرین، کنترل)، تقسیم شدند. آزمودنی های گروه ترکیب و گروه تمرین به مدت 4 هفته برنامه تمرینات منتخب پلیومتریک را در دو یا سه دوره و با 6 تا 12 تکرار اجرا کردند. همچنین گروه ترکیب و گروه مکمل در طی دوره تحقیق، روزانه 2 گرم مکمل امگا-3 مصرف کردند. خونگیری از افراد پیش و پس از برنامه تمرینات به منظور اندازه گیری bdnf، mda و sod در حالت ناشتا به عمل آمد. از آزمون تحلیل واریانس یک طرفه برای بررسی تفاوت بین گروه ها و از آزمون ضریب همبستگی پیرسون برای وجود ارتباط بین متغیرها استفاده شد. سطح معنی داری (05/0p<) در نظر گرفته شد. یافته ها افزایش معنی داری در سطوح سرمی bdnf گروه های مکمل و ترکیب در مقایسه با گروه کنترل نشان داد (به ترتیب 001/0 p= و 004/0 p=). همچنین سطوح سرمی mdaگروههای مصرف کننده مکمل در مقایسه با گروه کنترل، کاهش معناداری یافت (002/0= p) و سطوح سرمی sod گروه تمرین به طور معنی داری در مقایسه با گروه کنترل افزایش یافت (042/0 p=). به علاوه در بررسی ارتباط بین متغیرها، تنها بین مقادیر mda و sod گروه مکمل رابطه همبستگی مشاهده شد (759/0 r= ، 048/0p=). این نتایج حاکی از آن است که مصرف منظم مکمل امگا-3 و ترکیب آن با تمرینات پلیومتریک موجب افزایش سطح bdnf و کاهش سطح mda می-شود. در نتیجه می توان از آن به عنوان یک روش مفید برای افزایش سلامت دستگاه عصبی و مقابله با استرس اکسایشی ناشی از تمرینات ورزشی استفاده کرد.